Het lijkt steeds vaker voor te komen: de ziekte van Parkinson. Maar wist je dat deze ziekte duizenden jaren geleden al in de klassieke werken van de Ayurveda werd beschreven? De oude Indiase wijsgeleerden Charaka en Sushruta maakten er al melding van.

Wat is Parkinson?

De ziekte van Parkinson is een neurologische aandoening waarbij de hersencellen in snel tempo degenereren. Door de afbraak van de hersencellen ontstaat er een tekort aan dopamine. Dopamine is een stof die ervoor zorgt dat zenuwcellen met elkaar kunnen communiceren. Een tekort aan dopamine heeft als gevolg dat het zenuwstelsel afbreekt en de motoriek niet meer functioneert.

Symptomen van Parkinson Mensen die lijden aan (beginnende) de ziekte van Parkinson, hebben vaak last van:

• Trillende handen en benen. Soms ook een trillende kin.
• Moeite met lopen.
• Traag op gang komen bij het bewegen.
• Stijfheid in het lichaam.
• Sneller vermoeid zijn.
• Slecht slapen.
• Trager denken.
• Stemmingstoornissen.
• Depressie.
• Constipatie.
• Dementie.

Oorzaak volgens de Ayurveda

De ziekte van Parkinson ontstaat doordat hersencellen in snel tempo worden afgebroken. Op de vraag wat deze afbraak veroorzaakt, heeft men in de moderne westerse medische wetenschap nog geen antwoord gevonden. Maar als we naar de oude Ayurvedische geschriften kijken, dan vinden we wel een aanwijzing. De ziekte van Parkinson wordt daar aangeduid met Kempa Vata. Kempa betekent beven, en Vata betekent lucht. Kempa Vata staat voor beven dat ontstaat door een teveel aan lucht, dus een teveel aan Vata.

Wat kan Ayurveda voor Parkinsonpatiënten betekenen?

Wanneer er sprake is van Parkinson zal men binnen de Ayurveda allereerst het teveel aan Vata willen wegnemen. Alle behandelingen zijn erop gericht om de Vata te verlagen.

Dat kan door:

• Aanpassing van de voeding.
• Het gebruik van supplementen en medicinale kruiden.
• Aanpassing van de levensstijl.
• Panchakarma.

Aanpassing van de voeding

Wanneer er sprake is van een verhoogde Vata dosha, dan kijken we als eerste naar de dikke darm. De dikke darm is de zetel van de Vata. De dikke darm is ook de plek waar, en het eerste wat we willen bereiken is dat deze weer gezond wordt. Een gezonde dikke darm zorgt namelijk voor een betere productie van neurotransmitters als dopamine en serotonine.

1. Makkelijk verteerbaar voedsel. Belangrijk is dat het voedsel dat je gebruikt gemakkelijk verteerbaar is. Je kunt dat bereiken door warm bereid voedsel te nemen en over te schakelen op stoofpotten die zacht gekruid zijn. Voedsel dat gemakkelijk verteerbaar is, wordt beter door de darmen opgenomen en kan daardoor ons lichaam en dus ook onze hersenen beter voeden. En dat is wat we nodig hebben: hersenvoedsel. Af te raden: Wat je bij Parkinson beter niet kunt gebruiken is margarine, rauwkost, groene en zwarte thee, koffie en alcohol. Deze hebben een verdrogend effect op de hersenen.

2. Veel gezonde vetten. Gezonde vetten smeren de darmen waardoor de stoelgang vlotter wordt en er minder afvalstoffen in de darmen achterblijven. Daarnaast zijn vetten belangrijk voor de werking van de hersenen. Gebruik daarvoor met name Ghee. Ghee is de enige vetsoort die langs de hersenbarrière gaat en de hersenen zo vet en jong houdt. Verder werkt vet als antioxidant voor de hersenen en de hersencellen. Af te raden: Wat je bij Parkinson beter niet kunt gebruiken is margarine.

3. Plantaardige en oorspronkelijke eiwitten. Steeds meer mensen stappen over op een vegetarisch voedselpatroon. Zij doen dit vaak echter door vegetarisch gehakt, shoarma of hamburgers te eten. Deze producten zijn echter vaak gemaakt met tarwe, quorn of soja. Tarwe bevat echter gluten, quorn bevat schimmels en soja is te verkoelend en vata verhogend. Daardoor zijn deze producten slecht voor de darmen. Beter is het om voor oorspronkelijke plantaardige eiwitbronnen te kiezen, zoals bonen, linzen en erwten. Deze zijn gemakkelijk verteerbaar en houden de darmflora gezond. Daarnaast zijn deze eiwitten ook rijk aan dopamine, en dat is waar mensen met de ziekte van Parkinson een tekort aan hebben. Af te raden: Wat je bij Parkinson beter niet kunt gebruiken is vlees. Vlees is lastig te verteren en vervuilt de darmen.

Het gebruik van supplementen en medicinale kruiden

• Chitrakadi vati en Musta ristha helpen om de spijsvertering te optimaliseren. Een goede vertering is de basis voor een goede darmwerking.
• Triphala en Haritaki stimuleren de darmperistaltiek en verwijderen wind. Daarnaast houden ze de darmen schoon, wat voor Parkinsonpatiënten zeer belangrijk is.
• Ashwagandha voedt het zenuwstelsel, belangrijk bij Parkinson.
• Dashamool verwijdert Vata uit het lichaam, belangrijk bij Parkinson.
• Goro Chandana is een speciale bereiding die het beven heel snel doet stoppen.
• Mucuna pruriens en Kapikachu zijn bonen die rijk zijn aan dopamine. Wanneer dit dagelijks gebruikt wordt, merk je meteen het effect. Een top product bij Parkinson.

Het aanpassen van de levensstijl

Ook je levensstijl heeft invloed op je Vata dosha. Om je Vata te verlagen, is het belangrijk dat je op tijd gaat slapen en op tijd weer opstaat. De ochtend kun je het beste beginnen met een licht en warm ontbijt. In de middag gebruik je de hoofdmaaltijd en 's avonds nog een licht en warm gerecht. Daarnaast is het belangrijk om veel te bewegen. Dat geldt voor iedereen, maar met name ook voor mensen die de ziekte van Parkinson hebben. Je kunt bewegen door iedere dag iets aan yoga te doen en door te wandelen. In India heb ik yoga-docenten ontmoet die door hun yoga-activiteiten herstelden van Parkinson.

Panchakarma behandelingen

Panchakarma is een intensieve reinigingskuur waarbij giftige afvalstoffen en een teveel aan Vata uit het lichaam worden verwijderd. Het bestaat uit een combinatie van vijf behandelingen: massage, voorhoofdsbehandeling, een kruidenstoombad, een Ayurvedische klysma en een behandeling van ogen en neusslijmvliezen. Een panchakarma behandeling begint altijd met het stellen van een diagnose. Aan de hand daarvan wordt een behandeling voorgeschreven die op jouw situatie en gezondheid is afgestemd. De precieze invulling van de behandeling kan dus van persoon tot persoon verschillend zijn, maar bestaat in ieder geval uit de volgende onderdelen.

Abhyanga, oftewel volledige lichaamsmassage

Hierbij wordt er meestal gebruik gemaakt van oliën die Vata verlagen, zoals bijvoorbeeld mahamash taila, bala taila, dashamool taila of dhanvatarie taila. Bij de massage maakt men, als er sprake is van Parkinson of neurologische klachten in het algemeen, vaak ook gebruik van diverse kruidenbundels op basis van rijst of havervlokken.

Nasya, oftewel neus- en sinusreiniging

Door de olie die daarbij wordt gebruikt, zoals bijvoorbeeld anu taila, balanceert het de Dosha's in de  hersenen.

Shirodharta, oftewel voorhoofdsbehandeling

Hierbij giet men olie, zoals bijvoorbeeld kseerabala taila, op het voorhoofd. Ook hiermee worden de hersencellen en hun neurotransmitters hersteld.

Bhasti’s, oftewel klysma's voor de darmen

Er zijn bhasti’s die vooral reinigend werken en klysma’s die vooral de darmen voeden. In de meeste bhasti’s zit puur olie, zeker bij het begin van de kuur. Daarnaast zijn er bhasti’s die bestaan uit aftreksels van kruiden waaraan wat honing en olie is toegevoegd. Door middel van deze bhasti’s wordt de darmflora hersteld en dat heeft weer effect op het brein. De hersenen kunnen zich hierdoor herstellen, waardoor de aanmaak van neurotransmitters, met name dopamine, ook weer op gang komt.

Supplementen

Tijdens een panchakarma krijg je dagelijks een portie supplementen voorgeschreven. Deze bestaan in de vorm van poeder, pillen en drankjes. Vaak zijn dit producten die alleen in India verkrijgbaar zijn.

Duur van de behandeling

Een panchakarma kuur kan vier tot zes weken duren en geeft in India doorgaans goede resultaten bij Parkinson. Natuurlijk hangt het resultaat ook samen met de leeftijd van de behandelde persoon en het stadium waarin de ziekte zich bevindt.

Lies Ameeuw

Wil je meer weten over Panchakarma of wil je je aanmelden voor een behandeling? Klik dan op deze link.