Panchakarma & Cultuur: Een transformatie voor lichaam, geest en ziel
GA JE MEE OP EEN UNIEKE RETREAT?
Ontdek de kracht van Panchakarma gecombineerd met de rijkdom van Indiase cultuur
In juli 2025 gaan we weer op Panchakarma Retreat:
een unieke combinatie van diepgaande reiniging van lichaam en geest en een rijke culturele beleving in het hart van India.
Juli 2025
✔ 3 weken: 13 juli (aankomst 11 juli) t/m 2 augustus 2025
✔ 4 weken: 13 juli (aankomst 11 juli) t/m 9 augustus 2025
Wil jij je energieker en fitter voelen?
Stel je eens voor dat je wakker wordt met meer energie, je fitter voelt dan ooit en eindelijk verlost bent van die gezondheidsklachten waarvan je de oorzaak maar niet kunt vinden. Misschien verlang je gewoon naar een moment om op adem te komen en je lichaam en geest een welverdiende boost te geven.
En terwijl je je herstelt en tot rust komt, kun je genieten van de magie van India: kleurrijke dansvoorstellingen, betoverende muziek en eeuwenoude tempelrituelen. Deze unieke combinatie van Panchakarma en cultuur maakt deze retreat tot een onvergetelijke ervaring.
De Panchakarma retreat in juli 2025 is jouw kans om dat alles te ervaren. Een reis naar herstel, balans en nieuwe kracht, speciaal voor jou.
Schrijf je vandaag nog in en geef jezelf deze unieke transformatie!
Ik ga graag mee

Wat is Panchakarma?
Panchakarma is een traditionele Indiase behandelwijze en betekent letterlijk 'vijf behandelingen'. Deze vijf behandelingen worden gebruikt om het lichaam en de geest op zachte, zeer diepe wijze - tot op celniveau - te reinigen.
Door middel van massages, kruidenstoombaden, oog- en neuscompressen worden de afvalstoffen verwijderd, waardoor gezonde voedingsstoffen weer in het lichaam kunnen worden opgenomen.
Met een goed uitgevoerde Panchakarma behandeling breng je je lichaam weer in balans en herstel je het zelfhelend vermogen, zodat je je weer jonger, energieker en gelukkiger voelt.
Waarom kiezen voor deze retreat?
Naast de diepgaande Panchakarma-behandelingen die je lichaam en geest reinigen en herstellen, biedt deze reis een unieke kans om de diepgewortelde cultuur van India te ervaren.
Geniet van kleurrijke Kathakali-dansvoorstellingen, laat je raken door de schoonheid van Karnatische muziek, en dompel jezelf onder in de spiritualiteit van tempelrituelen zoals de Mrithunjaya Homa, een gebed voor gezondheid en onsterfelijkheid.
Dit is meer dan een reis, het is een transformatie.
Ik ga graag mee

Culturele Hoogtepunten
Naast dagelijkse behandelingen deel je mee aan activiteiten die je onderdompelen in de Indiase tradities, zoals:
- Kathakali-workshop en optreden: Leer de taal van beweging, expressie en emotie van een Kathakali-meester.
- Indiase klassieke muziek: Beleef live optredens, waaronder de unieke stijl van de zingende priester van Kerala.
- Tempelrituelen: Start je dag met een Ganesha Puja en ervaar de kracht van de Mrithunjaya Homa.
- Kleurrijke festiviteiten: Muziek, dans, en traditionele Indiase kostuums brengen vreugde en inspiratie.
- Verhalen uit de Mahabharata: Luister naar het epische verhaal van Krishna en de Pandava's, vertolkt door artiesten en muzikanten.
- Indiase keuken: Ontdek de rijke smaken van vegetarische en veganistische gerechten, afgestemd op jouw constitutie.
Pallakad schaduwpoppen:
Wanneer Schaduw Verhalen Vertelt: De Tijdloze Kunst van Tholpavakoothu
In de duisternis van de nacht, wanneer de wereld tot rust komt, ontwaakt een eeuwenoud spektakel van licht en schaduw. Op het doek verschijnen mystieke figuren, dansend in het flikkerende licht van olielampen, terwijl de diepe klanken van traditionele muziek en gezongen verzen de lucht vullen. Dit is Tholpavakoothu, het eeuwenoude Pallakad schaduwpoppen theater, een kunstvorm die niet alleen verhalen vertelt, maar ook spirituele energie en wijsheid overbrengt.
Diep geworteld in de cultuur van Kerala, is dit poppenspel een eerbetoon aan goddelijke krachten en de grootse verhalen van de Ramayana en Mahabharata. Elke beweging, elk detail in de met de hand uitgesneden lederen poppen, draagt een boodschap die generaties lang wordt doorgegeven. Tijdens onze Panchakarma & Cultuur Retreat krijg je de kans om deze magische kunstvorm van dichtbij te beleven – een betoverende ervaring die je meeneemt naar de ziel van India.

Een betoverend spel van licht en schaduw
In het hart van Kerala, niet ver van waar onze Panchakarma & Cultuur Retreat plaatsvindt, leeft een van de oudste en meest magische kunstvormen van India: het Pallakad schaduwpoppen theater. Dit eeuwenoude spel van licht en schaduw, ook wel bekend als Tholpavakoothu, is diep geworteld in de spirituele en culturele tradities van Zuid-India.
Dit poppenspel wordt al generaties lang opgevoerd in tempels en dorpen als een eerbetoon aan de goden en als een manier om oude verhalen levend te houden. De poppen, met de hand gesneden uit leer en vaak prachtig bewerkt, worden achter een verlicht doek bewogen om levendige en dynamische scènes te creëren.

De magie van schaduw en licht
Wat dit kunstvorm zo bijzonder maakt, is de manier waarop het licht en schaduw combineert om verhalen tot leven te brengen. De poppenspelers, meesters in hun vak, gebruiken subtiele bewegingen om expressie en emotie over te brengen. In de stilte van de nacht, wanneer de olielampen de figuren tot leven wekken, ontstaat er een betoverende wereld waarin de grenzen tussen realiteit en illusie vervagen.
De voorstellingen zijn vaak gebaseerd op oude Indiase epen, zoals de Ramayana en Mahabharata, en worden begeleid door traditionele muziek en gezongen verzen. De verhalen brengen tijdloze wijsheden over rechtvaardigheid, moed en spirituele groei.

Een unieke ervaring tijdens de retreat
Tijdens de Panchakarma & Cultuur Retreat krijg je de kans om deze magische kunstvorm van dichtbij te ervaren. Je maakt kennis met de eeuwenoude techniek, de spirituele betekenis en de kunstzinnige finesse waarmee deze poppen tot leven worden gebracht. De voorstelling is niet alleen een visueel spektakel, maar ook een moment van bezinning – een herinnering aan de kracht van verhalen en traditie in onze zoektocht naar innerlijke balans en heling.
Laat je meevoeren door de magie van Pallakad schaduwpoppen, een betoverende reis door licht en schaduw, waar de oude verhalen nog altijd fluisteren in het donker.
De Mrityunjaya Pooja:
Een krachtig ritueel voor gezondheid en onsterfelijkheid
Tijdens onze Panchakarma & Cultuur Retreat dompelen we ons niet alleen onder in Ayurvedische heling, maar ook in de diepgewortelde spirituele tradities van India. Eén van de meest krachtige en heilige rituelen die je zult ervaren, is de Mrityunjaya Pooja, een eeuwenoude ceremonie die in India wordt uitgevoerd voor gezondheid, bescherming en spirituele transformatie.

De betekenis van de Mrityunjaya Pooja
De Maha Mrityunjaya Mantra, die tijdens deze pooja wordt gereciteerd, is een van de krachtigste vedische mantra’s en wordt toegeschreven aan Shiva, de god van transformatie en vernietiging. De naam Mrityunjaya betekent letterlijk ‘de overwinning op de dood’ – het is een gebed voor genezing, bescherming en innerlijke kracht.
Door deel te nemen aan deze pooja, verbinden we ons met de energie van Shiva, die helpt om ziekte, angst en negatieve karmische invloeden te transformeren. Dit ritueel wordt traditioneel uitgevoerd voor mensen die op zoek zijn naar genezing op fysiek, mentaal of spiritueel niveau, en het wordt vaak ingezet bij ernstige gezondheidsproblemen of ter bevordering van een lang en evenwichtig leven.

Het Ritueel: Een heilige transformatie
De Mrityunjaya Pooja wordt geleid door ervaren Brahmaanse priesters en omvat een reeks heilige handelingen:
✓ Mantra-recitaties: De Mrityunjaya Mantra wordt honderden keren herhaald, waarbij de klanken resoneren in de ruimte en een krachtige energetische zuivering teweegbrengen.
✓ Vuurceremonie (Homa): Aan het heilige vuur worden kruiden, ghee en andere zuiverende offers gebracht, wat een diep helend effect heeft op lichaam en geest.
✓ Offerandes en bloemenrituelen: Verse bloemen, heilig water en kruiden worden geofferd aan een afbeelding of lingam van Shiva, als symbool van toewijding en overgave.
✓ Energietransmissie: Tijdens de ceremonie wordt de krachtige helende energie van de mantra overgedragen op de deelnemers, waardoor je een diep gevoel van rust, bescherming en spirituele hernieuwing ervaart.

Wat deze Pooja voor jou kan betekenen
De Mrityunjaya Pooja is veel meer dan een religieus ritueel; het is een moment van diepe persoonlijke en spirituele heling. Het helpt om:
✓ Angst en spanning los te laten, waardoor je meer rust en vertrouwen ervaart.
✓ Je immuunsysteem te versterken en fysieke genezing te ondersteunen.
✓ Energetische blokkades en karmische patronen te doorbreken.
✓ Bescherming en spirituele helderheid te ontvangen voor de volgende fase in je leven.
Een unieke ervaring tijdens de retreat
Tijdens de Panchakarma & Cultuur Retreat krijg je de kans om deze krachtige pooja zelf mee te maken. De sfeer, de vibraties van de mantra’s en het gevoel van verbondenheid maken dit tot een onvergetelijke ervaring. Terwijl het vuur brandt en de oude klanken door de ruimte golven, voel je hoe je lichaam en geest zich openen voor diepe transformatie en heling.
Dit is jouw moment om los te laten wat niet langer dient en een nieuw pad van vitaliteit, balans en innerlijke kracht te omarmen.
Kathakali: De ziel van India in beweging, kleur en expressie
Tijdens onze Panchakarma & Cultuur Retreat krijg je de kans om een van India’s meest indrukwekkende en betoverende kunstvormen te ervaren: Kathakali, een eeuwenoude dans-theaterstijl die diepe spirituele en mythologische verhalen tot leven brengt.
Deze kunstvorm is veel meer dan alleen een voorstelling – het is een visueel spektakel vol kleur, beweging en expressie, waarbij dans, drama en muziek samensmelten tot een magische ervaring. De manier waarop de artiesten zich bewegen, hun intense gezichtsuitdrukkingen en de ritmische cadans van de trommels brengen de oude Indiase epen opnieuw tot leven.

De magie van Kathakali: Een levende mythe
Kathakali is diep geworteld in de cultuur van Kerala en werd oorspronkelijk opgevoerd in tempels als een vorm van spirituele devotie. De verhalen die worden verteld, zijn vaak gebaseerd op de Mahabharata en Ramayana, en brengen thema’s als liefde, strijd, moed en goddelijke interventie op een meeslepende manier in beeld.
De dansers – uitsluitend mannen, ook in vrouwenrollen – ondergaan een intensieve training van jaren, waarbij ze de subtiele kunst van expressie (Navarasas, de negen emoties), oogbewegingen (Natyashastra) en handgebaren (Mudras) tot in de perfectie beheersen.
Elke blik, elk gebaar en elke houding draagt een diepere betekenis en vertelt zonder woorden een verhaal dat eeuwenoud is.

Kleur, muziek en dynamiek: Een onvergetelijke beleving
Wat Kathakali zo bijzonder maakt, is de explosie van kleur en symboliek:
🎭 Indrukwekkende kostuums: De dansers dragen prachtige, handgemaakte kostuums met uitbundige kragen, sierlijke juwelen en meterslange rokken die zwaaien bij elke beweging.
🎨 Schitterende gezichtsdecoraties: De gezichten van de artiesten worden met natuurlijke pigmenten beschilderd in felle kleuren die hun karakter symboliseren:
- Groen voor helden en goddelijke figuren
- Rood en zwart voor demonen en slechteriken
- Geel en wit voor heilige wijzen en vrouwen
🥁 Live muziek en krachtige percussie: De voorstelling wordt begeleid door traditionele drums (Chenda), handcymbalen en diepe zang, die de dramatische spanning opbouwen en de energie van het verhaal versterken.
De combinatie van deze elementen zorgt voor een hypnotiserend schouwspel, waarbij je als toeschouwer niet alleen kijkt, maar het verhaal bijna voelt in je lichaam.

Een unieke ervaring tijdens de retreat
Tijdens onze retreat krijg je niet alleen de kans om een authentieke Kathakali-voorstelling bij te wonen, maar ook om deze kunstvorm van dichterbij te ervaren. Je leert meer over de diepere betekenis achter de bewegingen, gezichtsuitdrukkingen en ritmes, en je ziet hoe de dansers zich voorbereiden – een proces dat uren van meditatie, grime en repetitie vergt.
Voor wie nog een stap verder wil gaan, is er een Kathakali-workshop, waarin je de basisbewegingen en expressies zelf kunt uitproberen. Een unieke kans om deze eeuwenoude kunstvorm van binnenuit te beleven!
Kathakali is niet zomaar een voorstelling – het is een ritueel, een spirituele beleving en een reis door de Indiase mythologie. Een ervaring die je bijblijft en je meeneemt in de ziel van India.
Kutiyattam:
Een reis door 2000 jaar oud theater en de 9 emoties
In het diepste mystieke hart van India leeft een kunstvorm die al meer dan 2000 jaar wordt doorgegeven – Kutiyattam, een van de oudste theatertradities ter wereld. Dit is niet zomaar een voorstelling; het is een spirituele ervaring, een reis door expressie, frequentie en bewustzijn.

Een diepgaande ervaring van expressie en emotie
Tijdens onze Panchakarma & Cultuur Retreat krijg je de kans om dit eeuwenoude toneelspel te beleven, waarin het verhaal van Krishna tot leven komt. Terwijl de acteurs met intense gezichtsuitdrukkingen, oogbewegingen en handgebaren (Mudras) de goddelijke vertellingen uitbeelden, word je meegenomen op een reis door de Nava Rasa – de negen emoties die in de Indiase traditie de essentie van menselijke beleving vormen.
Laat je meevoeren door de eeuwenoude kunst van Kutiyattam, waar theater, spiritualiteit en vibraties samenkomen. Beleef hoe de kracht van gezichtsuitdrukking, oogbewegingen en Mudras je onderdompelt in de negen universele emoties (Nava Rasa) en voel hoe deze oeroude traditie je hart en geest opent.

De negen Rasa’s: De essentie van menselijke beleving
Een reis door emotie, expressie en bewustzijn
In de oude Indiase kunst en spiritualiteit spelen de Nava Rasa – de negen universele emoties – een centrale rol. Deze diepe innerlijke krachten beïnvloeden niet alleen onze perceptie van de wereld, maar ook hoe we verbinden, groeien en transformeren. Van de tedere schoonheid van Shringara (liefde) tot de kalme sereniteit van Shanta (innerlijke vrede) – elke rasa onthult een aspect van de menselijke ervaring.
Dompel je onder in deze tijdloze expressies en ontdek hoe ze door middel van theater, dans en mantra’s tot leven komen.

De helende kracht van ritme, emotie en bewustzijn
De voorstelling wordt live begeleid door traditionele percussie-instrumenten, waarvan de ritmes resoneren tot diep in je lichaam. Dit is niet alleen theater – het is een oeroude vorm van frequentietherapie. De klanken en bewegingen brengen je hersengolven in een diepe meditatieve staat, waardoor je mind stil wordt en je bewustzijn zich opent.
Kutiyattam is een kunstvorm die de ziel raakt, de geest verruimt en je onderdompelt in de essentie van het bestaan. Een unieke ervaring die je meeneemt naar een tijdloze wereld waar emoties, ritme en spirituele wijsheid samenkomen.

Waarom in India?
India is de bakermat van de Ayurveda, een eeuwenoude levenswijze die je leert hoe je op een harmonieuze en heilzame manier met lichaam en geest kunt omgaan. Panchakarma, de unieke reinigingsmethode, is hier ontstaan. Waar anders dan in India zou je deze authentieke ervaring beter kunnen ondergaan?
Maar er is meer: naast de diepgaande Panchakarma-behandelingen duik je in de rijke cultuur van dit fascinerende land. Je beleeft indrukwekkende Indiase rituelen zoals de Puja’s in tempels, volgt een inspirerende Kathakali-workshop waarin expressie en emotie samenkomen, en geniet van traditionele gerechten uit de verfijnde Indiase keuken. Deze combinatie van heling en cultuur maakt je retreat compleet en onvergetelijk.
Voor het reisverslag van de Panchakarma Reis januari 2024 klik hier.
Dagprogramma
Hoe meer rust je in je dag brengt, hoe groter en duurzamer het effect van de Panchakarma-behandeling is. Tegelijkertijd wil ik je laten genieten van de prachtige culturele rijkdom die India te bieden heeft. Daarom heb ik een zorgvuldig samengesteld programma ontwikkeld, waarin momenten van diepe ontspanning worden afgewisseld met inspirerende culturele activiteiten.
Het programma wordt volledig afgestemd op jouw lichaam en geest. Je krijgt dagelijks behandelingen die passen bij jouw unieke constitutie, en je bespreekt deze met je persoonlijke Ayurvedische arts. Zo kun je optimaal profiteren van zowel de helende kracht van Panchakarma als de magie van de Indiase cultuur.
Tussen de behandelingen door kun je deelnemen aan diverse activiteiten zoals:
- Een dagelijkse yogales ('s ochtends en 's avonds)
- Familie- en ziekteopstellingen
- Lezingen over Ayurveda (gegeven door Indiase artsen en Lies Ameeuw)
- Wandeling door de Ayurvedische kruidentuin van Ayur Bethaniya
- Bezoek aan de bijbehorende apotheek
- Filmavonden
- Een consult bij een astroloog (extra bijdrage: 40 Euro)
- Diverse culturele evenementen en activiteiten zoals:
- Kathakali workshop (afhankelijk van de groepsgrootte)
- Klassieke Indische muziek en dans
- Indiase rituelen (Puja's)
Behandelingen
Massages
Eenmaal per dag krijg je een overheerlijke massage van 1 uur gebaseerd op de Panchakarma technieken. Deze massages omvatten hoofdmassages, gezichtsmassages of lichaamsmassages. Daarbij wordt gebruik gemaakt van medicinale olie.
Daarnaast krijg je eenmaal per dag een therapeutische behandeling zoals:
🌿 Pindasweda: kruidenstempels op basis van rijst of verse kruiden of poeders
🌿Amladhara: gietingen met medicinaal water
🌿Pizzichil: gietingen met speciale oliën
🌿Talapotichil: hoofdpakkingen
🌿Shirodhara: gieting van warme olie op het voorhoofd
🌿Lepa: lokale pleisters
🔅Nieuw!
Oogbehandelingen:
deze worden gegeven door een externe oogspecialist, Dr. Vaidya Prasad (MD Ayurveda specialisatie oog en neus, keel en oor). Dr. Vaidya Prasad heeft twintig jaar ervaring en staat in heel India bekend om zijn effectieve behandelingen.
Extra kosten: € 375 voor de complete behandeling
🔅Nieuw!
Chelationtherapie:
Deze therapie wordt gegeven door Dr. Griger (MD) en is gericht op het afvoeren van zware metalen uit je lichaam. Het wordt vaak toegepast bij hartaandoeningen, beroertes, klachten met betrekking tot de bloeddruk en bij vaccinatieschade.
Extra kosten: € 25 per behandeling.
🔅Nieuw!
Ozontherapie:
Ook deze therapie wordt gegeven door Dr. Griger. Ozontherapie verhoogt je immuniteit en herstelvermogen en zorgt ervoor dat je beter bestand bent tegen stress.
Extra kosten: € 25 per behandeling
Locatie
Locatie: Een Inspirerende en Helende Omgeving voor Jouw Retreat
Tijdens de retreat verblijven we in het gerenommeerde Ayur Bethaniya Ayurveda Ziekenhuis, gelegen in de serene omgeving van Thrissur, India. Dit centrum staat wereldwijd bekend als een van de beste plekken voor authentieke Ayurvedische zorg en biedt de ideale setting voor een diepgaande Panchakarma retreat.
Een Oase van Rust en Zorg
Het Ayur Bethaniya is een kleinschalig, authentiek ziekenhuis waar traditionele Ayurvedische wijsheid wordt gecombineerd met moderne faciliteiten. De serene omgeving en persoonlijke aandacht maken het tot een plek waar je volledig kunt ontspannen en herstellen. De schone, comfortabele kamers en behandelruimtes bieden alles wat je nodig hebt om je volledig op je gezondheid en welzijn te richten.
De omliggende Ayurvedische kruidentuin is een ware oase van rust. Hier kun je tussen de behandelingen door genieten van de natuurlijke omgeving en kennismaken met de planten en kruiden die in de Ayurvedische geneeskunde worden gebruikt. Deze wandelingen bieden niet alleen ontspanning, maar ook een bijzondere verbinding met de natuur en de filosofie van Ayurveda.
Een Culinaire Beleving op Maat
In het sfeervolle restaurant worden dagelijks heerlijke, voedzame maaltijden geserveerd. Deze vegetarische en vegan-vriendelijke gerechten zijn speciaal afgestemd op jouw Panchakarma-kuur en worden bereid met verse, biologische ingrediënten uit de eigen tuin van het ziekenhuis. De milde smaken en balans in de gerechten ondersteunen je spijsvertering en versterken het effect van de behandelingen. Het eten is niet alleen een traktatie voor je smaakpapillen, maar ook een essentieel onderdeel van je helingsproces.
Waarom deze locatie deaal is voor jouw retreat
Wat deze locatie echt bijzonder maakt, is de combinatie van hoogwaardige Ayurvedische zorg met een gastvrije, warme sfeer. Het is een plek waar je niet alleen fysiek kunt herstellen, maar ook mentaal en emotioneel tot rust komt. De omgeving biedt ruimte voor zelfreflectie, terwijl de structuur van de retreat je begeleidt naar een dieper begrip van jezelf en de Ayurvedische principes.
Bij Ayur Bethaniya voel je je meer dan welkom – je voelt je thuis. Dit is een plek waar heling, comfort en persoonlijke aandacht samenkomen om jouw retreat een onvergetelijke ervaring te maken.
Wat maakt Ayur Bethaniya uniek?
- Internationale accreditatie: Het ziekenhuis is officieel erkend door AYUSH, het Indiase ministerie van Ayurveda, en staat bekend om zijn expertise en hoogwaardige behandelingen.
- Professionele faciliteiten: Het beschikt over een eigen medisch laboratorium en biedt gespecialiseerde zorg, bijvoorbeeld voor Parkinson en herseninfarcten.
- Oase van natuur: Geniet van de rust in de biologische kruidentuin, waar verse groenten worden verbouwd die rechtstreeks in de keuken worden gebruikt.
- Culinair welzijn: Dagelijks worden vegetarische en vegan-vriendelijke maaltijden geserveerd, afgestemd op jouw Panchakarma-kuur. De gerechten worden bereid door professionele koks met groenten uit eigen tuin, en zijn mild van smaak om je spijsvertering te ondersteunen.
- Comfort en service: Naast schone en comfortabele kamers kun je gebruikmaken van een was- en strijkservice tegen een kleine vergoeding.
- Ruimte voor ontspanning: Het ziekenhuis beschikt over een zwembad en een fitnessruimte voor lichte beweging en ontspanning tussen de behandelingen door.
- Fysiotherapie: Als aanvulling op je Panchakarma-behandelingen biedt Ayur Bethaniya ook fysiotherapeutische zorg voor een optimaal herstel.
Een plek waar heling centraal staat
Deze locatie combineert traditionele Ayurvedische wijsheid met moderne faciliteiten en een persoonlijke benadering. Hier voel je je volledig verzorgd, zodat je je volledig kunt richten op jouw helings- en transformatieproces.

Diagnose en voorbereiding
Gezondheid ontstaat volgens de Ayurveda als jij leeft naar je ware aard. Een Ayurvedische behandeling is pas effectief als het is afgestemd op jouw persoonlijke constitutie en jouw individuele situatie. Ieder behandeltraject begint daarom met een diagnose die door een Ayurvedische arts wordt vastgesteld.
Wat zijn jouw klachten? Waardoor worden ze veroorzaakt? Loop je risico op gezondheidsklachten die nog niet tot uiting zijn gekomen? Hoe leef je? Hoe eet je? Dit zijn vragen die aan de orde komen tijdens het eerste gesprek.
Aan de hand daarvan stelt de arts een behandeltraject voor en legt hij of zij je uit hoe je je daar het beste op kunt voorbereiden. Je krijgt voedingsadviezen om je spijsvertering te optimaliseren en je krijgt speciale massages om de ergste afvalstoffen uit je lichaam en geest te verwijderen. Door je op deze manier voor te bereiden heeft de Panchakarma behandeling de grootste kans van slagen.
Ik ga graag meeDe vijf componenten van de klassieke Panchakarmabehandeling
Het doel van de Panchakarmabehandeling is om afvalstoffen te verwijderen zodat de balans in je lichaam en geest weer terugkomt. Een klassieke Panchakarmabehandeling bestaat uit vijf onderdelen:
- Vamana: gericht op het herstel van verstoringen in de maag
- Virechana: gericht op het herstel van verstoringen in de dunne darm
- Basthi: gericht op het herstel van verstoringen in de dikke darm
- Nasya: gericht op het reinigen van de neus en het hoofd
- Raktomkshana: gericht op het zuiveren van het bloed Deze vijfde en laatste behandeling vindt niet plaats tijdens deze reis. Alle andere behandelingen zijn wel beschikbaar. Aan de hand van de diagnose die de Ayurvedische arts heeft gesteld, krijg je advies over de te volgen behandelingen. Je bent echter nergens toe verplicht: jij bepaalt zelf wat je wel of niet doet. Ook zonder intensieve behandelingen kun je vaak al goede resultaten bereiken. Wanneer je echter wel besluit om de behandelingen grondig te ondergaan, zul je merken dat je betere en snellere resultaten bereikt.

Inbegrepen bij de reis:
- Diagnose en voorbereiding door een Ayurvedische arts
- Voedings- en behandeladviezen
- Tweemaal daags een behandeling
- Een keer per dag een consult met een arts om de voortgang te bespreken
- Ayurvedische kruiden en preparaten die je nodig hebt tijdens de kuur
- Tweemaal daags een yogales
- Drie vegetarische of vegan-vriendelijke maaltijden per dag
- Deelname aan culturele activiteiten zoals Kathakali workshop of optreden
- Bijwonen van voorstellingen van Indiase klassieke muziek en dans
- Deelname aan Indiase rituelen (Puja's) in diverse tempels
- Bijwonen van lezingen door Ayurvedische artsen en door Lies Ameeuw
- Deelname aan familie- en gezondheidsopstellingen
- Bezoek aan de Ayurvedische plantentuin en apotheek
Niet inbegrepen:
- Vlucht naar luchthaven Kochi. De vlucht dien je zelf te boeken
- Consult met Astroloog (€ 40)
- Ayurvedische oogbehandelingen (€375)
- Chelatietherapie (€ 25 per sessie)
- Persoonlijke medicatie aan het eind van de kuur om mee naar huis te nemen
Let op! Regel zelf je reis- en annuleringsverzekering (sterk aanbevolen) en de genoemde prijzen zijn de bedragen gebaseerd op die van 2025.
Ik ga graag meeDatum Aankomst:
Aankomst: juli 2025
Start behandeling: juli 2025
Vertrek: juli 2025
Transfer van en naar luchthaven
Transfer van de luchthaven is inclusief bij Ayurbethaniya, ophalen en terugbrengen.
De Panchakarma reis
21 dagen € 2.625 (prijzen van 2025)
28 dagen € 3.500 (prijzen van 2025)
Inschrijven
Wil je je inschrijven, heb je vragen of wil je een persoonlijk advies? Laat hieronder je naam, E-mailadres achter en of jij je wil inschrijven of dat ik je ergens mee kan helpen.
Ook ontvang je wekelijks EXTRA inspiratie en hulp om Ayurveda volledig in je leven te integreren. Ook houd ik je op de hoogte van de aankomende webinars