De Basisprincipes van Ayurveda

Aan de hand van oude klassieke Ayurvedische teksten gaan we op zoek naar de oorsprong van de Ayurveda. We bespreken:

• Wat volgens Characa het doel en betekenis is van de Ayurveda
• Wat volgens Characa en Sushtra gezondheid is.
• De 13 transformatieprocessen
• De relatie tussen het fysieke lichaam, de geest en het bewustzijn
• De grote oorzaken van ziekte en hoe die gerelateerd zijn aan de doelen van het leven
• De ethiek en de opdracht van een Ayurvedische arts of therapeut
• Wat Ayurveda kan bewerkstelligen
• De acht Ayurvedische specialisaties

We gaan in deze les in op de basisprincipes van de Ayurveda zoals die door Characa zijn geformuleerd:

• Tien paren van tegengestelde eigenschappen (guna’s)  in de natuur
• Drie verschillende geestelijke kwaliteiten
• Vijf elementen
• Drie dosha’s

Ook bespreken we wat volgens Characa de aanbevolen didactiek is om de Ayurveda te bestuderen.

Tenslotte gaan we in op de twintig guna’s (eigenschappen) en waarom die voor de Ayurveda zo belangrijk zijn.

In de Indiase filosofie onderkent men zes verschillende scholen of modellen. Eén van de meest bekende is de Samkya filosofie. In deze derde les van deze module gaan we op de zes modellen in en besteden we met name aandacht aan de Samkya.   

Daarnaast besteden we in deze les aandacht aan de bouwstenen van de natuur: de elementen aarde, water, vuur, lucht en ether).

Ook ontdek je waarom deze elementen zo belangrijk zijn in de Ayurveda en hoe je ze kunt gebruiken.

Bij het bestuderen van de Ayurveda komt je voortdurend de termen: Kapha, Pitta en Vata tegen. Deze termen verwijzen naar de drie dosha’s. Alles in de Ayurveda wordt met behulp van deze termen benoemd. Ze zijn daarom erg belangrijk.

In deze les leg ik uit wat dosha’s zijn en hoe je ze herkent. Daarnaast ga ik in op de cyclisiteit van de natuur. Ik laat zien waarom het belangrijk is om deze te respecteren en bijvoorbeeld een goede dag – nacht ritme aan te houden.

Het uitgangspunt bij de Ayurveda is dat ieder een eigen constitutie heeft, een ware aard van zijn. Gezondheid ontstaat wanneer je leeft in je overeenstemming met je ware aard, je constitutie dus.

In deze les laat ik zien:

• Wat de rol is van de drie dosha’s bij het realiseren van je natuurlijke aard
• Hoe je kunt ontdekken wat jouw unieke constitutie is
• Wat voor consequenties dat heeft voor je levensstijl
• Wat dat betekent voor je relaties
• Wat er gebeurt als je dosha’s niet in balans zijn
• Wat er gebeurt als je niet leeft volgens je ware natuur.

In  deze zesde les ga ik in op de belangrijkste begrippen uit de Ayurvedische farmacologie: dravyaguna, rase, guna, virya, vipaka, prabhava en karma.  Daarnaast bespreek ik de belangrijkste medicinale kruiden die kunnen worden voorgeschreven en laat ik zien wat de tien meest onmisbare middelen zijn voor je huisapotheek.

De Ayurveda kent een aantal klassieke bereidingswijzen voor voedsel en medicinale kruiden: choorna, vati, guti, aristha, asava, Leham, Bhasma en nog veel meer. In deze les laat ik zien hoe ze werken en hoe je de betreffende bereidingen kunt voorschrijven aan je cliënten.

Je krijgt een overzicht van de belangrijkste Ayurvedische middelen en informatie over het voorschrijven daarvan. Ik laat zien waar je op moet letten als je een product wilt aanschaffen en voorschijven.

Verder geef ik je informatie over wat wettelijk wel en niet mag.

Na afronding van deze module toon je jouw begrip van de fundamenten van Ayurveda in een toets die je inzicht meet in de dosha’s, cyclisiteit, constituties en basisdiagnostiek. Je laat zien dat je de taal van Ayurveda beheerst en deze kunt vertalen naar duidelijke adviezen. Het examen verdiept je kennis en helpt je om Ayurveda met groeiend vertrouwen toe te passen in jouw werk of dagelijkse leven.

Behaal jouw certificaat en zet een stevige eerste stap op jouw Ayurvedische pad!