Wellness? Vakantie? Of toch iets helemaal anders?

Panchakarma. In India klinkt het bijna vanzelfsprekend. Maar hier krijg ik vaak dezelfde vragen.

Is dat niet gewoon wellness?
Een soort vakantie met massages?
En moet je daar echt voor naar India?

Mijn antwoord is simpel: ja. En ja, dat heeft een reden.

Tijdens een Panchakarma gebeuren er dingen die voor ons vreemd kunnen aanvoelen. Smaken die je niet kent. Regels die wat streng lijken. Restricties waar je eerst misschien weerstand bij voelt.
En dan komt de vraag: waarom al die rare dingen?

Is het gewoon zuiveren?
Een drankje drinken en dan wat vaker naar het toilet?

Nee. Dat is niet wat Ayurveda bedoelt met zuiveren.

Zachtheid voor alles

In Ayurveda wordt het lichaam bewust zacht gemaakt. Niet figuurlijk, maar letterlijk.
De weefsels worden week, soepel, ontvankelijk.

En net in die toestand is het lichaam kwetsbaar.

Daarom geen inspanningen.
Geen yoga.
Niet koken.
Niet autorijden.
Geen dagelijkse beslommeringen.

Je gaat niet voor niets naar een Ayurveda-centrum. Je gaat daarheen om veilig te kunnen vertragen. Om uit je dagelijkse leven te stappen. Wat soms lijkt op pamperen, is in werkelijkheid ondersteuning van een diep proces.

Het zacht maken van de weefsels gebeurt op verschillende manieren. Door dagelijkse massages en oliebehandelingen. Door klisma’s met pure olie en specifieke olierecepturen. En ja, ook door het drinken van ghee.

Wanneer het lichaam verzadigd raakt van vet, ontstaat die zachtheid en weekheid. En precies dan kunnen de overtollige dosha’s loskomen.
Vata, pitta en kapha. Wind, hitte en slijm. De oorzaken van ziekte binnen Ayurveda.

Waarom rust geen luxe is

In die zachte toestand heeft het lichaam rust nodig. Echte rust.
Daarom wordt gevraagd om vooral op je kamer te blijven en niet deel te nemen aan gewone yogalessen. Alleen aangepaste yoga, vaak beperkt tot pranayama.

Als je die rust niet respecteert, kunnen verhoogde dosha’s zich dieper vastzetten in het systeem. Klachten kunnen verergeren. Of er ontstaan nieuwe verstoringen, vooral vata-gerelateerd.

Rust is hier geen bijzaak. Het is een voorwaarde.

Ontlading, geen detox

Wanneer het lichaam voldoende verzadigd en zacht is, starten de ontladingen.
Ik noem ze bewust ontladingen, geen detoxen.

Want detox doe je al voor Panchakarma. Ama, afvalstoffen, worden eerst aangepakt. Wat daarna volgt, gaat veel dieper.

Het gaat over verhoogde dosha’s op celniveau.
En die hebben vaak alles te maken met gedachten en emoties.

Oude trauma’s. 
Oud verdriet.
Oude pijn.
Vastgezette overtuigingen.

Dat haal je er niet uit met een sapkuur. Dat vraagt tijd, begeleiding en veiligheid. Panchakarma volgt het tempo van het lichaam. Niet andersom.

De ontladingen gebeuren therapeutisch begeleid:
✓ vamana (braken),
✓ virechana (ontlasten),
✓basti’s,
✓ swedana (zweten),
✓ nasya (neusolie).

Meestal zijn er eerst enkele dagen ghee en zachte massages. Drie dagen, soms vijf, soms zeven. Totdat het lichaam verzadigd is. Daarna volgen één of twee rustdagen met enkel zachte massage en stoombad. En pas dan starten de karma’s.

Een oud en bewezen proces

Panchakarma is geen nieuwe trend. Het staat al beschreven in de Charaka Samhita en wordt in India vandaag nog steeds toegepast zoals duizenden jaren geleden.

Het is een kuur waarvoor je kiest.
Waar je iets voor over moet hebben.

Het proces start in het lichaam, maar raakt alle lagen van wie je bent.
En ja, het vraagt overgave.

Maar als je het traject volgt zoals het bedoeld is, zijn de resultaten diep en langdurig.

Ayurveda en Panchakarma zijn bijzonder krachtig bij onder andere neurologische aandoeningen zoals verschillende vormen van Parkinson, vroege stadia van MS, auto-immuunziekten, gynaecologische klachten, en problemen met oren en ogen.

Het is geen quick fix.
Maar wel een pad dat klopt.

Lies Ameeuw ©

Voel je dat dit resoneert?

Panchakarma is geen beslissing die je met je hoofd neemt alleen.
Het is iets wat je lichaam herkent.

Als je voelt dat het tijd is om écht te vertragen, om oude ballast los te laten en je systeem opnieuw ruimte te geven, dan nodig ik je graag uit om verder te lezen over de Panchakarma retreats.

Daar leg ik rustig uit hoe het traject eruitziet, waar we verblijven, en voor wie deze reis geschikt is.
Zonder haast. Op jouw tempo.

👉 Ontdek de Panchakarma retreats hier:
https://www.lies-ameeuw.live/panchakarma-retreats 

Neem de tijd om te voelen of dit jouw moment is.
Panchakarma laat zich niet forceren. Het nodigt uit.