Voor het eerst in Diksmuide: Internationale Yogadag! Kom gratis meedoen op zaterdag 21 juni – beweging, adem & ontmoeting!
Zaterdagmiddag 21 juni | 14:00 uur | Sportcomplex De Pluimen
Welkom op de eerste Internationale Yogadag in Diksmuide
Vier op de dag van de zonnewende het 10-jarig bestaan van Wereld Yogadag.
Maak je klaar voor een inspirerende, zachte en feestelijke namiddag in het hart van Diksmuide. Op deze eerste editie van Internationale Yogadag in de Westhoek word je ondergedompeld in de wereld van yoga.
Beginners of gevorderden: voor iedereen toegankelijk
Schrijf je in
Waarom Wereld Yogadag?
Internationale Yogadag werd in 2015 uitgeroepen door de Verenigde Naties. Sindsdien wordt wereldwijd op 21 juni, de langste dag van het jaar, stilgestaan bij de kracht van yoga als weg naar innerlijke rust, gezondheid en wereldwijde verbinding.
Een dag om:
✓ mensen in contact te brengen met yoga als levensfilosofie;
✓ meer aandacht te creëren voor balans tussen mens, natuur en bewustzijn;
✓ bij te dragen aan een liefdevolle, duurzame wereld – van binnenuit.
Over Lies Ameeuw – organisator en docente
Lies Ameeuw is oprichtster van de School van Ayurveda en al meer dan 25 jaar actief als docente en trainer. Op deze dag begeleidt Lies mensen naar gezondheid en bewustzijn via ademwerk, lichaamswerk, voeding en spirituele groei. Haar sessies zijn zacht, diepgaand en helend – precies zoals deze dag.
Tijdens haar workshop brengt Lies yoga en ademwerk samen.
Je ervaart:
✓ asana's – zachte, vloeiende bewegingen;
✓ pranayama – bewust ademen en loslaten;
✓ innerlijke stilte, gedragen door eenvoud en verbinding.
Programma – vijf workshops op zaterdagmiddag
Tijdens deze middag kun je vijf toegankelijke workshops ervaren. Alle sessies zijn laagdrempelig en begeleid door ervaren yogadocenten uit de regio.
TIP: Trek comfortabele, sportieve kledij aan waarin je vrij kunt bewegen.
Breng je eigen yogamat mee als je die hebt – zo creëer je jouw eigen fijne plek.
Pranayama Ademwerk
Lies Ameeuw
Adem, beweging en stilte – een zachte introductie tot holistische yoga
In deze workshop begeleidt Lies je in een verstillende ervaring waarin de bewuste ademhaling centraal staat.
Via eenvoudige ademtechnieken (pranayama) nodig je je lichaam en geest uit om te vertragen, te ontspannen en dieper te voelen.
Geen houdingen, geen moeten – enkel je adem als anker en poort naar stilte.
Een zachte reis naar binnen, gedragen door aandacht en aanwezigheid.
Prana Yoga Flow
Olivier Verstraete
Beweeg, adem en voel je levenskracht stromen
Olivier Verstraete begeleidt je in een dynamische en intuïtieve yogasessie waarin ademhaling (prana) en beweging samensmelten tot een vloeiende stroom.
Zijn stijl, geïnspireerd door de Prana Yoga Flow van zijn leraar Alberto Paganini, nodigt je uit om je hart te openen en je levensenergie te activeren.
In deze sessie beweeg je op het ritme van je ademhaling, met aandacht voor veiligheid en innerlijke beleving. Olivier's benadering is zacht en krachtig tegelijk, en biedt ruimte voor zowel beginners als gevorderden om zich te verbinden met hun lichaam en geest.
Yoga volgens Heinz Grill
Nancy Lein
Beweging als brug tussen lichaam, ziel en geest
Nancy Lein begeleidt je in een yogasessie geïnspireerd door de 'Nieuwe Yogawil' van Heinz Grill, waarbij het actief vormgeven van de oefeningen en het ontwikkelen van een esthetisch en gezond bewegingsleven centraal staan.
In deze sessie leer je het denken, het voelen en de wil actief en geordend in te zetten. Hierdoor wordt het denken meer geconcentreerd en helder, het voelen minder chaotisch en emotioneel en de wil krachtig en minder gedwongen.
Yoga-geïnspireerd Lichaamswerk
Anik Claeys
Beweeg, adem en voel je levenskracht stromen
Anik Claeys begeleidt je in een sessie waarin yoga-geïnspireerde bewegingen en lichaamswerk samenkomen. Haar benadering nodigt je uit om je bewust te worden van je lichaam, ademhaling en innerlijke beleving.
In deze sessie beweeg je op het ritme van je ademhaling, met aandacht voor veiligheid en innerlijke beleving. Anik's benadering is zacht en krachtig tegelijk en biedt ruimte voor zowel beginners als gevorderden om zich te verbinden met hun lichaam en geest.
Anusara yoga met focus op het hart
Chantal Denolf
Verbinding, adem en hartgericht bewegen
Chantal Denolf nodigt je uit voor een zachte yogasessie waarin je leert om liefdevol contact te maken met je lichaam en spanning stap voor stap los te laten.
Anusara yoga richt zich op bewuste, milde bewegingen, ademhaling en het openen van het hart. De les helpt je om spanning in lichaam en geest los te laten en opnieuw rust en ruimte te ervaren – van binnenuit.
Deze sessie is perfect voor wie op zoek is naar meer balans, innerlijke rust en verbinding – met jezelf én met het leven.
Webinar: Yoga & Ayurveda – Terug naar je natuurlijke ritme
Dinsdag 17 juni | 19:00 uur
Gratis deelname
Rondom Internationale Yogadag organiseert Lies Ameeuw niet alleen een prachtige live bijeenkomst in Diksmuide, maar ook een inspirerend online webinar waarin je ontdekt hoe Yoga en Ayurveda elkaar versterken.
Wat is de werkelijke oorsprong van yoga?
Hoe verhouden yoga en Ayurveda zich tot elkaar?
En wat gebeurt er als je deze twee eeuwenoude tradities opnieuw samenbrengt – in jou, in je dagelijks leven?
“Wanneer we onszelf ontmoeten in stilte, ontmoeten we de hele wereld in vrede.”
Thee, connectie & community
Na afloop schenken we Ayurvedische thee en is er tijd om te praten, ervaringen te delen en nieuwe mensen te ontmoeten. Voel je welkom – ook als je alleen komt. Je stapt gegarandeerd opgeladen en geïnspireerd weer naar buiten.
Praktische info
📅 Zaterdag 21 juni 2025
🕒 Start om 14:00 uur (deuren open om 13:45 uur)
Gelieve op tijd te zijn
📌 Sportcomplex De Pluimen
Pluimstraat 18, 8600 Diksmuide
🎟️ Gratis deelname – wel graag even aanmelden
TIP: Trek comfortabele, sportieve kledij aan waarin je vrij kunt bewegen.
Breng je eigen yogamat mee als je die hebt – zo creëer je jouw eigen fijne plek.
Meld je nu aan
We verwelkomen je graag op deze bijzondere eerste editie van Yogadag in Diksmuide!
Laat hieronder je gegevens achter en laat ons weten met hoeveel personen je komt:
